بيان هام من المرقسية فى الاسكندرية
قبل 6 أعوام
الخميس، 27 فبراير 2014
بالفيديو كواليس الحلقة الرابعة لبرنامج أيوة بقى للفنانة سما المصرى قبل عرضها
بالفيديو كواليس الحلقة الرابعة لبرنامج أيوة بقى للفنانة سما المصرى قبل عرضها
بالفيديو كواليس الحلقة الرابعة لبرنامج أيوة بقى للفنانة سما المصرى قبل عرضهابالصور.. اغتصاب 40 مجندة بالجيش الفرنسي
بالصور.. اغتصاب 40 مجندة بالجيش الفرنسي
الخميس 27/فبراير/2014
هيفاء وهبي تبهر محبيها بإطلالة أنثوية شرسة بفستان مشقوق.. صور
هيفاء وهبي تبهر محبيها بإطلالة أنثوية شرسة بفستان مشقوق.. صور
هيفاء وهبي تبهر محبيها بإطلالة أنثوية شرسة بفستان مشقوق.. صور
نصائح لمنع تنميل الساقين واليدين
نصائح لمنع تنميل الساقين واليدين
نصائح لمنع تنميل الساقين واليدين
يعاني البعض من تنميل الساقين واليدين مما يؤرق الكثيرين، و إليك مجموعة من النصائح لتفادي تنميل الأطراف .
- تفادي الجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ وعلاج ميلان في العمود الفقري ،سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو.
-التقليل من العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر وكذلك علاج كلا من إلتهاب القناة الرسغية والسمنة المفرطة وزيادة الوزن.
الأمور التي من شأنها ان تؤدي الي الضغط علي العمود الفقري والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية في تنميل الأيدي.
-عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
-الإبتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
-الإبتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. لأن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.
-تناول القدر الكافي من الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب و تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.
مادلين مطر تفاجئ جمهورها بـ"لوك" جديد..شاهد
مادلين مطر تفاجئ جمهورها بـ"لوك" جديد..شاهد
تاريخ النشر : 2014-02-27
خ- خ+
شاهد: داليا البحيري تثير الدهشة في أول ظهور بعد وفاة طليقها
شاهد: داليا البحيري تثير الدهشة في أول ظهور بعد وفاة طليقها
تاريخ النشر : 2014-02-27
خ- خ+
الأربعاء، 26 فبراير 2014
حبس ربة منزل وأولادها الثلاثة مكسيموس و "سلفانا و"فوريتا وخطيب ابنتها وصديقه
حبس ربة منزل وأولادها الثلاثة وخطيب ابنتها وصديقه بتهمة قتل الزوج
الأربعاء، 26 فبراير 2014 - 23:51
الزوجة المتهمه
عاجل انقطاع الكهرباء عن مسرح "البرنامج" ومافعله البودى جارد
انقطاع الكهرباء عن مسرح "البرنامج" والبودى جارد يعتدى على الصحفيين
الأربعاء 26.02.2014 - 11:40 م
محمد سمير
شاهد العمر الحقيقى للفنانة نادية الجندى
شاهد العمر الحقيقى للفنانة نادية الجندى
نادية الجندى
والممثلة نادية الجندي من مواليد 24 مارس 1938م
الثلاثاء، 25 فبراير 2014
تعليق الأنبا باخوميوس على مقتل المسيحيين السبعة بليبيا
تعليق الأنبا باخوميوس على مقتل المسيحيين السبعة بليبيا
زينة :أغلقت ملف فضيحتى مع أحمد عز للابد و لن أتحدث فيه مرة أخرى
زينة :أغلقت ملف فضيحتى مع أحمد عز للابد و لن أتحدث فيه مرة أخرى
الثلاثاء 25 فبراير 2014 - 6:58 مساء، كتب طارق شلتوت
الاثنين، 24 فبراير 2014
بالفيديو جريمه عنصريه بشعه ومقتل سبعه اشخاص مش هتصدق ازاى وكانو فين وتعليق قوى من رانيا بدوى !!
بالفيديو جريمه عنصريه بشعه ومقتل سبعه اشخاص مش هتصدق ازاى وكانو فين وتعليق قوى من رانيا بدوى !!
تتزوج من كلبها بعد خيانة الرجال لها
تتزوج من كلبها بعد خيانة الرجال لها
وكالات:الأثنين , 24 فبراير 2014 22:14
الأحد، 23 فبراير 2014
الكورى اللى ظهر مع باسم يوسف" مع نانسى ويسرا بالصور.
الكورى اللى ظهر مع باسم يوسف" مع نانسى ويسرا
بالصور.
مفاجأة.. تورط رجل أعمال شهير في قضية «توأم الفنانة زينة»
مفاجأة.. تورط رجل أعمال شهير في قضية «توأم الفنانة زينة»
مفاجأة.. تورط رجل أعمال شهير في قضية «توأم الفنانة زينة»
خطأ فاضح جعل هيفاء وهبي مراسلة صحفية لإحدى الفضائيات ..صورة
خطأ فاضح جعل هيفاء وهبي مراسلة صحفية لإحدى الفضائيات ..صورة
شاهد : نانسي عجرم في إطلالة راقية ومُلفتة في قطر
شاهد : نانسي عجرم في إطلالة راقية ومُلفتة في قطر
خ-
خ+
الأحد، 16 فبراير 2014
الصورة الشهيرة للطفلة مع والدتها فى البرلمان اتفرجوا عليها لما كبرت !!
الصورة الشهيرة للطفلة مع والدتها فى البرلمان اتفرجوا عليها لما كبرت !!
2014-02-16 22:02:58
2014-02-16 22:02:58
الاثنين، 10 فبراير 2014
هـــام | من المتحدث العسكري للقوات المسلحة، على صفحته الرسمية عبر موقع "فيس بوك"
القبض على 37 مشتبها في انتمائهم للعناصر التكفيرية بشمال سيناء
الإثنين 10/فبراير/2014 - 03:20 م
أحمد محمد علي
بالصور ..شجرة "النبق الولية" تنزف دما منذ 700 سنة حزنا على فراق "صاحبها"
بالصور ..شجرة "النبق الولية" تنزف دما منذ 700 سنة حزنا على فراق "صاحبها"
2/10/2014 12:06 PM
وكالات
صورة "السيسى" ملازم تغزو الفيس بوك
صورة "السيسى" ملازم تغزو الفيس بوك
صورة "السيسى" ملازم تغزو الفيس بوك
مدير مكتب اللواء عمر سليمان متحدثا عن وجود بقاء الجنرال على قيد الحياة
مدير مكتب اللواء عمر سليمان متحدثا عن وجود بقاء الجنرال على قيد الحياة
مدير مكتب اللواء عمر سليمان متحدثا عن وجود بقاء الجنرال على قيد الحياة :
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
